วันพฤหัสบดีที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2553

เมนูอาหาร

วันพฤหัสบดี

ยำเนื้อ

Credit By : กุ๊กเล็ก ( ครัวผู้จัดการ )

ยำเนื้อ

~ ยำเนื้อ ~

ส่วนผสม
เนื้อสัน 500 กรัม
หอมใหญ่ 50 กรัม
หอมแดง 1 ถ้วย
มะเขือเทศ 50 กรัม
(หั่นหอมใหญ่ หอมแดงและมะเขือเทศขนาดสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ)




ส่วนผสมของน้ำยำ
รากผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น 1/2 ถ้วย
พริกแดง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1/2 ถ้วย
น้ำตาล 1/4 ถ้วย
น้ำปลา 1/4 ถ้วย
ใบมะกรูด 1/4 ถ้วย


วิธีทำ
1. นำเนื้อสันไปย่างให้เนื้อพอสุก ไม่ต้องถึงกับสุกมาก (เพราะเนื้อจะแข็งเกินไป) แล้วก็หั่นสไลด์เป็นชิ้นพอคำและพักไว้ก่อน
2. ทำน้ำยำโดยเอาส่วนผสมของน้ำยำทั้งหมดมาคลุกเคล้ารวมกัน
3. นำน้ำยำที่ได้ราดลงบนเนื้อแล้วใส่หอมใหญ่ หอมแดง มะเขือเทศ แล้วคลุกเคล้าทั้งหมดให้เข้ากันอีกที เพียงเท่านี้ก็จะได้ "ยำเนื้อ"รสเด็ด พร้อมเสิร์ฟเป็นกับแกล้มหรือกินเป็นกับข้าวได้อีกหนึ่งจาน


สมุนไพร

สมุนไพรรักษาโรค

วันพฤหัส, กุมภาพันธ์ 19th, 2009 Author: phassakorn

สวัสดีเพื่อนๆ ที่รักสุขภาพทุกท่านเลยนะคะ สำหรับฉบับเราหยิบยกเรื่อง สมุนไพรรักษาโรค มาบอกเล่าให้เพื่อนได้ทราบกันว่า มันมีอะไรบ้าง และมากมายขนาดไหน

จริงๆ แล้วสิ่งที่อยู่รอบๆ ตัวเรานั้นสามารถที่จะนำมาทำเป็นยารักษาโรคได้ อย่างของใกล้ตัวที่อยู่ครัวบ้านของเรา เช่น กระเทียม ก็สามารถช่วยลดไขมันที่อุดตันในเส้นเลือด สาเหตุของโรคความดัน และโรคหัวใจ และยังมีอีกมากมายที่เราจะหยิบมาเฝ้าเพื่อนๆ ถ้าพร้อมแล้วเราไปรู้จัก สมุนไพรรักษาโรค ที่อยู่ใกล้ตัวพวกเรากันเลยค่ะกระเทียม

กระเทียม (GARLIC)

พบได้ทั่วโลก ใช้รักษาอาการ
- ลดไขมันในเลือด
- ลดการแข็งตัวของเลือด
- ลดน้ำตาลในเลือด
- ลดความดันโลหิต
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย และไวรัส

กล้วยน้ำว้า

กล้วยน้ำว้า

พบได้ และสามารถหาได้ทั่วไปในประเทศโซนเอเซีย ใช้รักษาอาการ
- โรคกระเพาะ
- ป้องกันผนังกระเพาะลำไส้ไม่ให้เชื้อโรค
- รักษาอาการท้องเสียที่ไม่รุนแรงได้
- ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
- บำรุงผิวนุ่มเนียนอ่อนวัย

ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้

พบได้ทั่วไป สามารถหาได้ทั่วไปในประเทศโซนเอเซีย และพบมากในประเทศไทย ใช้รักษาอาการ

- โรคนอนไม่หลับ
- ปวดหัว
- ผมร่วง
- โรคเหงือกและฟัน
- โรคไต
- โรคเรื้อนกวาง
- โรคกระเพาะ
- ท้องผูก ริดสีดวงทวาร
- คันที่ผิวหนัง ลบรอยจุดด่างดำ รักษาสิว และโรคผิวหนังต่างๆ

ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจร

พบได้ทั่วไป ใช้รักษาอาการ
- โรคไข้หวัด
- แก้ไอ เจ็บคอ
- ท้องผูก
- ท้องเสีย
- เหงือกบวม
- เจ็บคอ

บอระเพ็ด

บอระเพ็ด (Tinospora tuberculata Beumee)

พบได้ทั่วไป ใช้รักษาอาการ
- โรคไข้เหนือ โรคไข้พิษทุกชนิด
- มะเร็งเม็ดเลือด
- ท้องเฟ้อ
- โรคพิษฝีดาษ
- ยาบำรุงกำลัง บำรุงไฟธาตุ
- รักษาอาการร้อนใน

และนี่ก็เป็นสมุนไพรไทยบางส่วน ที่สามารถนำมาใช้เป็น สมุนไพรรักษาโรค ได้ แต่ก็ไม่ได้มีเพียง สุมนไพรไทย เท่านั้นนะคะ ที่สามารถรักษาโรคได้ ก็ยังมี สมุนไพร ในต่างประเทศที่สามารถรักษาโรคได้เช่นกัน เราก็ได้หยิบบางส่วนมาฝากเพื่อนๆ ไปดูกันเลยค่ะ

ใบแป๊ะก๊วย
ใบแป๊ะก๊วย (GINKGO)

พบในประเทศจีน ขณะนี้มีการปลูกมากในประเทศฝรั่งเศส และสหรัฐอเมริกา ใช้รักษาอาการ
- ภาวะขาดเลือดในสมอง ความจำเสื่อม
- ป้องกันการอักเสบของอวัยวะต่างๆ : ลดอาการปวดของข้ออักเสบในโรคเก๊าต์
- จากภาวะภูมิแพ้ : ใช้ในผู้ป่วยโรคหืดและโรคไซนัสอักเสบ
- ยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือดต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย

MELISSA MELISSA (LEMON BALM)

พบในยุโรปตอนใต้ และเอเซียตะวันตก ใช้รักษาอาการ
- โรคซึมเศร้า กระวนกระวาย นอนไม่หลับ
- ท้องผูก ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย
- ป้องกันการเกร็งตัวทั้งของกล้ามเนื้อลาย และกล้ามเนื้อเรียบ ป้องกัน และบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดไมเกรน
- เสริมภูมิต้านทานโรค จึงใช้รักษาโรคที่เกี่ยวกับภูมิต้านทานที่ลดลง เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้

CRATAEGUS CRATAEGUS (HAWTHORN)

เป็นสมุนไพรที่ใช้แพร่หลายในยุโรปเป็นเวลาหลายร้อยปี ใช้รักษาอาการ
- โรคหัวใจล้มเหลว และโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
- ขยายหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนไปสู่อวัยวะต่างๆ มีประโยชน์ในผู้ป่วยเบาหวาน ที่เป็นแผล
- ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
- ปรับความดันโลหิตให้สู่สมดุล

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : thaihealth.or.th ,mypatc.com ,samunpri.com ,th.wikipedia.org ,ku.ac.th

Category: ไม่มีหมวดหมู่ Leave a Comment

ไม้มงคล


ต้นมรกตแดง ต้นไม้สูงคุณค่า ...
คนไทยโบราณเชื่อว่าบ้านใดปลูกต้นมรกตแดงไว้ประจำบ้านจะทำให้มีคุณค่าสูงเพราะมรกตเปรียบเสมือนแก้วซึ่งเป็นแก้วที่มีสีเขียวจัดอยู่ในพวกนพรัตน์ 9 อย่าง ได้แก่เพชร ทับทิมมรกตบุษราคัมโกเมนนิลจินดาเพทายไพทูรย์ดังนั้นจึงถือว่าเป็นของสองที่มีค่า




ต้นใบละบาท ไม้แห่งความร่ำรวย ... ใบละบาทเป็นพรรณไม้ยืนต้นประเภทเถาเลื้อยลำต้นมีความยาวประมาณ10-15 เมตรชอบเลื้อยไปตามกิ่งไม้หรือต้นไม้ใหญ่เลื้อยไปได้ไกลแตกกิ่งก้านและใบคลุมแน่นทึบลำต้นสีเขียวมีขนอ่อนๆ มีสีขาวคลุมทั่วต้นลำต้นอวบน้ำใบเป็นใบเดี่ยวแตกออกสลับกันเป็นคู่จากข้อของลำต้นใบใหญ่ ลักษณะรูปใบโพธิ์สีเขียวสดใต้ใบจะมีขนอ่อนสีขาวเคลือบอยู่ทั่วใต้ใบขนาดกว้างประมาณ8-12 เซนติเมตรยาวประมาณ 12-18 เซนติเมตร

วันจันทร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2553

รายชื่อ

นายอัครพล สุมาลี OK.umloveble@gmail.com/www.serizavaable.com
นางสาวสุธิดา ชาศรี
นางสาวอรัญญา คันธารส
นางสาวรุ่งระวี โสมประโคน
นายพันธ์ศักดิ์ แก้วศรี
นายอัฐพล คำผายน
างสาวเด่นนภา พรประทาน
นางสาวปรารถนา โทรัตน์
นายสมพร มนทะการ
นางสาวลัดดาพร น้ำแก้ว
นางสาวชาลีรัตน์ เลิศล้ำ
นางสาวทิพย์เกษร เทียมกลาง pop_lovegon555@yahoo.co.th/domonteenedragon.bloggerspot.com
งนายคาลวี แสนสุริวงศ์ SANSURIWONG789@gmail.com
นายสันติภาพ พลเยี่ยม
นายอุทัย สีงาม uthai1235@gmail.com/seeyean_4718@hotmail.com
นางสาวกรรณิการ์ อรกุล mailto:อรกุลOrragul456@gmail.com/www.kannikarblogspot.com
นางสาวจันทร์จิรา ลามทุม
นางสาวจันทร์ทะนา ฮังโยธา cat4944@gmail.com/cat4944.blogspot.com
นางสาวจิรภา เตโซ
นางสาวจุฑาพร น้อยสุวรรณ fern-25531@hotmail.com/fern-25531blogspot.com
นางสาวจุฬา นารถชมสา jujubok@gmail.com/jurapanom.blogspot.com
นางสาวตะวันฉาย ชมชื่น tawanshineimneeda@gmail.com/tawanshinegoonggi.blogspot.com
นางสาวนิชนันทน์ ชีด้ามน nichanan38@gmail.com/nichanan38.blogspot.com
างสาวพรศิริ หลินภูน narutoninja@gmail.com
างสาวภัสวรรณ ยอแสง yosang2537@gmail.com/www.yosangblogspot.com
นางสาวมนฤดี กาวี monruedee83@gmail.com /monruedee83-monruedee83.blogspot.com
นางสาวรัชนีกร ดวงปากดี thinkyou1234@gmail.com
นางสาววาสนา หลินภู
นางสาววิภาวรรณ วงเวียน
นางสาววีนัส ชมพูวิเศษ venus1235@gmail.com/www.venusblogspot.com
นางสาวศุภารัตน์ เชียงพรม
นางสาวสาวิตรี สุวรรณ์นคร
นางสาวสุดาวัลย์ วรรณเสน wannasan@gmail.com
นางสาวสุภัคษร โถคำนาม toraor3536fan@gmail.com
นางสาวสุมิตรา หลินภู
นางสาวอรอุมา ชีแพง aonuma555@gmail.com/aonuma444blogspot.com
นางสาวอัญชาณา แสงมืด